2022.07.01

マレーシア食品事情

こんにちは。本日はマレーシアでの自炊事情についてシェアしたいと思います。

マレーシアに来てから約１年色々と工夫をしながら節約生活をしてきたので少しでも参考になれば幸いです。

・日本食品は買えるのか⁉

・日本食品の値段

・手頃な代用品

・まとめ

日本食品は買えるのか⁉

ずばり簡単に手に入ります！過去のコラムにあるように東南アジアでは日本食が人気なので日本食のレストランはたくさんあります！レストランだけでなくイオンをはじめドン・キホーテ、ISETANなど

マレーシアでは日本のスーパーが多くのモール内に入っていて、種類も多いので日本食に困ることはありません。

またオンラインショップでも日本食を扱っているので不便なく手に入れることが出来ます。

生鮮食品も “ちとせ野菜”というマレーシアで作られた日本品質、ちとせ品質のおいしい野菜をスーパーで手に入れることが出来ます！

しかしいくら簡単に手に入るからと言ってあまり高すぎると手が出しにくいですよね。

例えばお米！マレーシアにいる日本人に人気なSUMOというブランドのお米は５ｋｇでＲＭ４０（１２００円）で手に入ります。イオンの醤油は１リットルでＲＭ１４（４２０円）です。商品や買う場所によっても異なりますが、だいたい日本よりも1.5倍の値段で日本食を購入することが出来ます！

最近ではRM1が30円を超えるなど円安の影響を大きく受けています。

筆者が渡航した去年の９月はRM1が25円ほどでした。

そうなると出来れば食費は安く抑えたいですよね。なのでそんな筆者が購入しているマレーシアで買える代用品を紹介します！

まず一つ目はお米！SUN FLOWERというジャポニカ米が比較的おいしくRM28 (840円)で手に入ります。

醬油はRM8 (240円）、片栗粉はRM 3 (90円）、ごま油はRM4(120円）などなど味もそこまで変わることなく半分くらいの値段で購入することが出来ます！

調味料でおすすめなのは写真にもある李錦記です！日本人の好きな味に近いと思います！しかし便利なだしなどは代用できそうなものがないので、日系スーパーでも購入できますが割高なので、マレーシアに渡航する際多少は持ってくるといいかもしれません。

以上私の経験をもとにマレーシアでの食品事情について書いてみました。海外移住先人気No.1に選ばれるだけあって、日本食品も比較的手頃な価格で手に入れることができ、味の近い代用品もあるので、マレーシアで食に困ることはなさそうです！

なによりマレー系、中華系、インド系などいろんな種類の料理を食べることが出来るので毎日違った食事を楽しむことが出来ます！

マレーシア移住を検討されている方の不安が少しでもなくなり、この記事が役に立てば幸いです！